Der er masser af hudplejeingredienser, der kun egner sig til specifikke hudtyper og bekymringer—tag for eksempel salicylsyre, som virker bedst til at fjerne pletter og minimere fedtet; eller hyaluronsyre, som hjælper med hydrering. Niacinamid er dog en af de mere alsidige ingredienser, der'findes i mange hudplejeformler.
Niacinamid kan blandt andet hjælpe med at reducere udseendet af rødme, lysne huden, understøtte fugtbarrieren og regulere talgproduktionen. Nedenfor kan du finde ud af mere om, hvad niacinamid er, hvordan du bruger ingrediensen og vores redaktører'gå til niacinamidserum.
Hvad er Niacinamid?
Niacinamid, også kendt som nikotinamid, er en form for vitamin B3. Det kan bruges som hovedingrediens i visse produkter eller i kombination med andre ingredienser for at hjælpe med at berolige huden og forbedre tolerabiliteten.
Hudplejefordele ved Niacinamid
Da niacinamid er en form for vitamin B3, fungerer det som en antioxidant, som hjælper med at neutralisere skader fra frie radikaler og beskytte din hud mod miljøbelastninger. Ingrediensen har også lysnende fordele, som vil hjælpe din hud til at fremstå mere jævn i tone. Niacinamid kan hjælpe med hyperpigmentering ved at hæmme overførslen af pigmentmolekyler til hudcellerne.
Niacinamid er også en fantastisk ingrediens for dem med fedtet hud. For de mennesker med fedtet, acne-tilbøjelig hud kan det hjælpe med at regulere talgproduktionen og reducere acneudbrud. Reguleringen af talgproduktionen kan også teoretisk bidrage til at minimere porerne.
Det gør det'Det betyder dog, at personer med tør hud bør springe niacinamid over. Sammenlignet med benzoylperoxid, salicylsyre eller retinoider er topisk niacinamid mindre irriterende. Dette gør niacinamid til et godt valg for dem med følsom eller tør hud. Ikke nok med det, så hjælper det også med at berolige rødme og støtte huden's fugtspærre.
Sådan bruger du niacinamid i din hudplejerutine
Du kan for det meste finde niacinamid i fugtighedscreme og serum. Dem med tør hud bør kigge efter niacinamidprodukter, der også indeholder blide, fugtgivende ingredienser, som f.eksceramider og hyaluronsyre. Dem, hvis hud er på den mere fedtede side, kan kigge efter niacinamidprodukter, der også indeholder udbruds- og talgminimerende ingredienser, som AHA'er og BHA'er. I mellemtiden, hvis dine primære bekymringer er mørke pletter og hyperpigmentering, bør du kigge efter produkter, der kombinerer niacinamid med andre antioxidanter, som f.eks.vitamin C og ferulinsyre. En bestyrelsescertificeret hudlæge kan hjælpe dig med at bestemme den bedste måde at tilføje ingrediensen til din hudplejerutine.
Hvornår skal du bruge niacinamid i din hudplejerutine
Niacinamid kan bruges morgen eller aften, alt efter hvilket produkt du vælger. Læs altid pakkevejledningen, før du påfører et hudplejeprodukt, og kontakt en hudlæge, hvis du har spørgsmål om at tilføje niacinamid til din rutine.
Indlægstid: Jun-05-2024