Hvad er hyaluronsyre?
Hyaluronsyre er et naturligt stof, og det produceres faktisk naturligt af vores kroppe, og det findes i vores hud, øjne og led. Som med de fleste ting i livet, mindskes niveauerne af hyaluronsyre naturligt i os over tid over tid, når vi bliver ældre og udsættes for miljøstressorer som solskade, som derefter forårsager tør hud og en mangel på fasthed.
Du vil se hyaluronsyre eller natriumhyaluronat på dine hudplejeprodukter 'inci (ingrediens) lister. Natriumhyaluronat er vandopløseligt og kan produceres syntetisk for at være identisk med naturen, afledt naturligt fra planter (som majs eller sojabønner) eller fra dyr som hane kamme eller ko -øjenvipper, så det er vigtigt at kende kilden til denne ingrediens. Se efter veganske og grusomhedsfri certificerede mærker somPromacare-sh.
Hvad vil hyaluronsyre gøre for min hud?
Når hyaluronsyre eksisterer for at holde fugtighedsniveauer op i overfladen af vores hud og forhindre transepidermalt fugtighedstab (TEWL), vil det hjælpe med at give din hud en fugtbølge. Hyaluronsyre er et sukker (polysaccharid), der holder tusind gange sin vægt i vand, så anvendelse af hyaluronsyre topisk kan hjælpe med fugtighedsniveauer midlertidigt, især at tilføje hydrering til øjenområdet. Det har også været kendt for at hjælpe mennesker, der lider af dermatitis og eksem, skal du sørge for at kontrollere INCI -listen for andre ingredienser i formuleringen for at sikre, at de er kompatible med tørre, irriterede hudtilstande.
Du finder hyaluronsyre i humektant (fugtforstærkende) hudplejeprodukter som fugtighedscreme, øjencremer og tåger.
Fordelene ved at bruge hyaluronsyre
Hydrering - Hyaluronic hjælper med at modvirke tegn på dehydrering i vores hud som fine linjer, rynker og plumphed
Hudbeskyttelse - Hyaluronsyre understøtter hudens lipidbarriere, som er den første forsvarslinie, når det kommer til at afværge toksiner, forurening og andre hudstressorer
Udjævningseffekt - Hyaluronsyre giver vores hud en blød og silkeagtig følelse samt forbedring af udseendet af ujævn struktur i huden, noget der kan forværres, når vi bliver ældre og elastiske niveauer, der udtømmes
Reducerer betændelse - Hyaluronsyre er blevet undersøgt til sårheling og viste sig at reducere betændelse
Kan jeg forbedre mine hyaluronsyreniveauer naturligt?
Svaret er ja! Du kan hjælpe med at styrke din hyaluronsyreproduktion ved at spise antioxidantrige frugter og grøntsager. Det kan også være en god ide at overveje at tilføje hudpleje, der indeholder hyaluronsyre til din hudpleje -rutine til en aktuel tilgang. Hyaluroniske kosttilskud og injektioner er også tilgængelige på markedet, men gør altid din research, når du vurderer de krav, der fremsættes.
Hvordan man bruger hyaluronsyre
Du kan bruge hyaluronsyre dagligt, da den produceres naturligt af kroppen, og der er rapporteret minimale bivirkninger klinisk. Hvis du er gravid eller ammer, kan det være en god idé at fejle på siden af forsigtighed, da der ikke er foretaget nok forskning til at kende virkningerne af hyaluronsyrebrug i denne livsfase.
Hvilken hyaluronsyre skal jeg købe?
Hyaluronsyre findes i 3 størrelser; Små, mellemstore og store molekyle størrelser. Når det kommer til vores hudpleje, skal vi bruge det større hyaluroniske molekyle størrelse, så det sidder på toppen af huden og hjælper med at levere fordele på skindenes overflade (hudbarrierestøtte, minimere fugttab, plumpe og fugtere huden osv.).
Ved hjælp af det mindre molekyle størrelse hyaluronsyre trænger dybere ned i huden, så sender en besked til vores krop om, at vores niveauer er OK, og derfor narrer vores kroppe til at tro, at vi ikke behøver at producere noget naturligt eller forårsage betændelse og derfor for tidlig aldring og dermed have den modsatte effekt.
Hyaluronsyre har masser af fordele for overfladen af vores hud, så der er ingen grund til, at du ikke skal tilføje den til din hudplejerutine, hvis du vil tackle nogle af hudens bekymringer. Vi ville dog ikke stole på Soley på hyaluronsyre for at løse alle dine hudplejebehov. Som altid vil vi anbefale at tage en holistisk tilgang til din hudsundhed og sikre, at du også bruger andre ingredienser samt fodrer din krop internt med god kost og en sund tilgang til din livsstil for de bedste resultater.
Posttid: Jan-20-2025