Det er aldrig nemt at opretholde en klar hudtone, selvom du har din hudplejerutine nede på et minimum. Den ene dag kan dit ansigt være helt fri for urenheder, og den næste dag er der en lys rød bums midt på panden. Selvom der er mange grunde til, at du oplever udbrud, kan den mest frustrerende del være at vente på, at det heler (og modstå trangen til at få bumsen ud). Vi spurgte Dr. Dhaval Bhanusali, en certificeret hudlæge fra New York City, og Jamie Steros, en medicinsk kosmetolog, hvor lang tid det tager for en bums at komme frem, og hvordan man forkorter dens levetid.
Hvorfor dannes der udbrud?
Tilstoppede porer
Ifølge Dr. Bhanusali kan bumser og udbrud opstå "på grund af ophobning af snavs i en pore." Tilstoppede porer kan være forårsaget af en række forskellige årsager, men en af hovedfaktorerne er overskydende olie. "Olien fungerer næsten som en lim," siger han, "og kombinerer forurenende stoffer og døde hudceller i en blanding, der tilstopper poren." Dette forklarer, hvorfor fedtet og akneudsat hud har en tendens til at gå hånd i hånd.
Overdreven ansigtsvask
At vaske dit ansigt er en god måde at holde din huds overflade ren på, men at gøre det for ofte kan faktisk gøre tingene værre. Hvis du har fedtet hud, er det vigtigt at finde en balance, når du vasker dit ansigt. Du bør rense din hud for overskydende olie, men ikke fjerne den helt, da dette kan resultere i øget olieproduktion. Vi anbefaler at bruge trækpapir i løbet af dagen for at absorbere den glans, der måtte opstå.
Svingende hormonniveauer
Apropos overskydende olie, kan dine hormoner også være skyld i en øget olieproduktion. "Der er flere årsager til bumser, men de fleste bumser skyldes ændrede hormonniveauer," siger Steros. "Under puberteten kan stigningen i mandlige hormoner få binyrerne til at gå i overdrive og forårsage udbrud."
Mangel på eksfoliering
Hvor ofte eksfolierer du? Hvis du ikke ofte nok fjerner døde hudceller fra din hudoverflade, kan du have en højere risiko for at opleve tilstoppede porer. "En anden årsag til udbrud er, når porerne i din hud bliver blokeret, hvilket forårsager en ophobning af olie, snavs og bakterier," siger Steros. "Nogle gange bliver døde hudceller ikke aflivet. De forbliver i porerne og sætter sig fast af talg, hvilket forårsager en blokering i poren. Den bliver derefter inficeret, og der udvikles en bums."
De tidlige stadier af en bums
Ikke alle bumser har præcis samme levetid – nogle papler bliver aldrig til pustler, knuder eller cyster. Derudover kræver alle typer bumser en bestemt form for pleje. Det er vigtigt at forstå, hvilken slags bums du har at gøre med først, samt din hudtype.
Opslagstidspunkt: 05.08.2021