At bevare en klar teint er aldrig en let opgave, selvom du har din hudplejerutine ned til et T. Den ene dag kan dit ansigt være pletter-frit, og den næste er en lys rød bums midt på din pande. Selvom der er mange grunde til, at du måske oplever et udbrud, kan den mest frustrerende del være at vente på, at det heler (og modstå trangen til at sprænge bumsen). Vi spurgte Dr. Dhaval Bhanusali, en NYC-baseret bestyrelsescertificeret hudlæge, og Jamie Steros, en medicinsk æstetiker, hvor lang tid det tager en pust at komme til overfladen, og hvordan man kan afkorte dens livscyklus.
Hvorfor opstår der udbrud?
Tilstoppede porer
Ifølge Dr. Bhanusali kan bumser og udbrud opstå "på grund af ophobning af affald i en pore." Tilstoppede porer kan være forårsaget af en række skyldige, men en af hovedfaktorerne er overskydende olie. "Olien virker næsten som en lim," siger han, "der kombinerer forurenende stoffer og døde hudceller i en blanding, der tilstopper porerne." Dette forklarer, hvorfor fedtede og acnetilbøjelige hudtyper har tendens til at gå hånd i hånd.
Overdreven ansigtsvask
At vaske dit ansigt er en fantastisk måde at holde din huds overflade ren på, men at gøre det for ofte kan faktisk gøre tingene værre. Hvis du har fedtet hud, er det vigtigt at finde en balance, når du vasker dit ansigt. Du vil gerne rense din teint for overskydende olie, men ikke fjerne den helt, da dette kan resultere i øget olieproduktion. Vi anbefaler at bruge blotting-papir i løbet af dagen for at opsuge den stribe glans, der kan forekomme.
Svingende hormonniveauer
Apropos overskydende olie, så kan dine hormoner også være skyld i en øget olieproduktion. "Der er flere årsager til bumser, men de fleste bumser er forårsaget af ændrede hormonniveauer," siger Steros. "Under puberteten kan stigningen i mandlige hormoner få binyrerne til at gå i overdrev og forårsage udbrud."
Mangel på eksfoliering
Hvor ofte eksfolierer du? Hvis du ikke fjerner døde celler på din huds overflade ofte nok, kan du have en højere risiko for at opleve tilstoppede porer. "En anden grund til udbrud er, når porerne på din hud bliver blokeret, hvilket forårsager en ophobning af olie, snavs og bakterier," siger Steros. "Nogle gange bliver døde hudceller ikke fældet. De forbliver i porerne og hænger sammen ved at talg forårsager en blokering i poren. Det bliver så inficeret, og der udvikles en bums."
De tidlige stadier af en bums
Ikke alle pletter har nøjagtig samme levetid - nogle papler bliver aldrig til pustler, knuder eller cyster. Hvad mere er, kræver enhver form for acne plet en bestemt type pleje. Det er vigtigt at forstå, hvilken slags bums du har at gøre med først, sammen med din hudtype.
Indlægstid: Aug-05-2021