Hvad er ceramider?

Hvad erCeramider?
Om vinteren, når din hud er tør og dehydreret, inkorporerer den fugtgivendeceramiderind i din daglige hudplejerutine kan være en game changer.Ceramiderkan hjælpe med at genoprette og beskytte din huds barriere for at forhindre fugttab, og de tjener et formål for enhver hudtype, fra tør til fedtet, følsom og tilbøjelig til akne. For at finde ud af mere om fordelene ved ceramider, plus hvordan man bruger dem og hvor man kan finde dem.

Hvad er ceramider?
Ceramider findes naturligt i din hud og er en afgørende komponent i det ydre beskyttende lag af huden. For at bruge en analogi forklarer hun, at dine hudceller er som mursten, og ceramider er som mørtelen mellem hver mursten.

Når det yderste lag af din hud - dvs. mursten og mørtel - er intakt, holder det hydreringen inde og hjælper med at beskytte hudens overflade. Men når det ikke fungerer korrekt, forårsager det vandtab. Når denne "væg" knækker, kan huden blive mere tør, betændt og potentielt mere udsat for inflammatoriske hudtilstande. Der er naturlige ceramider, der kommer fra dyr eller planter, og der er syntetiske ceramider, som er menneskeskabte. Syntetiske ceramider er det, der generelt findes i hudplejeprodukter. De er nøglen til at opretholde en sund hudbarriere.

Fordele ved ceramider til forskellige hudtyper
Den virkelige skønhed ved ceramider er, at de kan gavne enhver hudtype, fordi alles hud naturligt indeholder ceramider. Uanset din hudtype vil ceramider hjælpe med at fremme en sund hudbarrierefunktion.

Til tør hud kan det være mest nyttigt, fordi det hjælper med at låse fugt, mens det for følsom hud kan være, fordi det hjælper med at låse irriterende stoffer ud. For fedtet og akneudsat hud er det stadig vigtigt at understøtte hudbarrieren og udelukke potentielle patogener som bakterier, der bidrager til akne, og at hjælpe med at forhindre, at huden bliver udtørret eller irriteret af acnemedicin som salicylsyre, benzoylperoxid og retinoider.

Når du har indarbejdet ceramider i din rutine, bør du være i stand til at fortælle, at de virker næsten med det samme. Din hud skal føles fugtet og hydreret på grund af en genoprettet hudbarriere.