Du har besluttet, at det er det rigtige valg for dig at bruge en naturlig solcreme. Måske føler du, at det er det sundere valg for dig og miljøet, eller solcreme med syntetiske aktive ingredienser irriterer din åh-så-følsomme hud.
Så hører man om "nanopartikler" i nogle naturlige solcremer, sammen med alarmerende og modstridende oplysninger om disse partikler, der får én til at tænke. Seriøst, behøver det at være så forvirrende at vælge en naturlig solcreme?
Med så meget information derude kan det virke overvældende. Så lad os komme igennem støjen og tage et upartisk kig på nanopartikler i solcreme, deres sikkerhed, grunde til, hvorfor du bør bruge dem i din solcreme, og hvornår du ikke bør.
Hvad er nanopartikler?
Nanopartikler er utroligt små partikler af et givet stof. Nanopartikler er mindre end 100 nanometer tykke. For at sætte det i perspektiv er en nanometer 1000 gange mindre end tykkelsen af et hårstrå.
Selvom nanopartikler kan dannes naturligt, som for eksempel bittesmå dråber af havsprøjt, dannes de fleste nanopartikler i laboratoriet. Til solcreme er de pågældende nanopartikler zinkoxid og titandioxid. Disse ingredienser nedbrydes til ultrafine partikler, før de tilsættes din solcreme.
Nanopartikler blev først tilgængelige i solcremer i 1980'erne, men blev først rigtigt populære i 1990'erne. I dag kan du antage, at din naturlige solcreme med zinkoxid og/eller titandioxid er partikler i nanostørrelse, medmindre andet er angivet.
Udtrykkene "nano" og "mikroniseret" er synonymer. Så solcreme med etiketten "mikroniseret zinkoxid" eller "mikroniseret titandioxid" indeholder nanopartikler.
Nanopartikler findes ikke kun i solcremer. Mange hudpleje- og kosmetikprodukter, såsom foundations, shampooer og tandpasta, indeholder ofte mikroniserede ingredienser. Nanopartikler bruges også i elektronik, tekstiler, ridsefast glas og meget mere.
Nanopartikler forhindrer naturlige solcremer i at efterlade en hvid film på din hud
Når du vælger din naturlige solcreme, har du to muligheder: dem med nanopartikler og dem uden. Forskellen mellem de to vil vise sig på din hud.
Både titandioxid og zinkoxid er godkendt af FDA som naturlige solcremeingredienser. De giver begge bredspektret UV-beskyttelse, selvom titandioxid fungerer bedst i kombination med zinkoxid eller en anden syntetisk solcremeingrediens.
Zinkoxid og titandioxid virker ved at reflektere UV-stråler væk fra huden og beskytte huden mod solen. Og de er meget effektive.
I deres almindelige, ikke-nanostørrelsesform er zinkoxid og titandioxid ret hvide. Når de blandes i solcreme, efterlader de en tydelig, uigennemsigtig, hvid film på tværs af huden. Tænk på den stereotype livredder med hvidt på tværs af næseryggen – ja, det er zinkoxid.
Så kommer nanopartiklerne. Solcreme lavet med mikroniseret zinkoxid og titandioxid gnider meget bedre ind i huden og efterlader ikke et klistret udseende. De ultrafine nanopartikler gør solcremen mindre dækkende, men lige så effektiv.
Langt størstedelen af forskningen finder nanopartikler i solcreme, der er sikre
Ud fra hvad vi ved nu, ser det ikke ud til, at nanopartikler af zinkoxid eller titandioxid er skadelige på nogen måde. De langsigtede virkninger af at bruge mikroniseret zinkoxid og titandioxid er dog lidt af et mysterium. Med andre ord er der intet bevis for, at langvarig brug er fuldstændig sikker, men der er heller intet bevis for, at det er skadeligt.
Nogle har sat spørgsmålstegn ved sikkerheden af disse mikroniserede partikler. Fordi de er så små, kan de absorberes af huden og ind i kroppen. Hvor meget der absorberes, og hvor dybt de trænger ind, afhænger af, hvor små zinkoxid- eller titandioxidpartiklerne er, og hvordan de leveres.
For sjov, hvad sker der med din krop, hvis zinkoxid- eller titandioxid-nanopartikler absorberes? Desværre er der heller ikke noget entydigt svar på det.
Der er spekulationer om, at de kan stresse og skade vores krops celler, hvilket fremskynder aldring både indvendigt og udvendigt. Men der er behov for mere forskning for at finde ud af det endeligt på den ene eller anden måde.
Titandioxid, når det inhaleres i pulverform, har vist sig at forårsage lungekræft hos laboratorierotter. Mikroniseret titandioxid trænger også meget dybere ind i huden end mikroniseret zinkoxid, og titandioxid har vist sig at passere gennem moderkagen og bygge bro over blod-hjerne-barrieren.
Husk dog, at meget af denne information stammer fra indtagelse af titandioxid (da det findes i mange færdigpakkede fødevarer og slik). Ud fra de mange undersøgelser af topisk påført mikroniseret titandioxid og zinkoxid findes disse ingredienser kun sjældent i huden, og selv da var de i meget lave koncentrationer.
Det betyder, at selvom du bruger solcreme, der indeholder nanopartikler, absorberes de muligvis ikke længere end det første hudlag. Mængden, der absorberes, varierer meget afhængigt af solcremens formulering, og meget af det absorberes ikke dybt, hvis overhovedet.
Med de oplysninger, vi har lige nu, ser solcreme, der indeholder nanopartikler, ud til at være sikker og meget effektiv. Det er mindre klart, hvilken effekt langvarig brug af produktet kan have på dit helbred, især hvis du bruger produktet dagligt. Igen er der intet bevis for, at langvarig brug af mikroniseret zinkoxid eller titandioxid er skadelig, vi ved bare ikke, hvilken effekt det har (hvis nogen) på din hud eller krop.
Et ord fra Verywell
Husk først, at det at bruge solcreme hver dag er en af de bedste ting, du kan gøre for din huds sundhed på lang sigt (og det er også den bedste anti-aging metode). Så ros til dig for at være proaktiv i at beskytte din hud!
Der findes så mange naturlige solcremer, både nano- og ikke-nano-muligheder, at der helt sikkert er et produkt til dig. Brug af solcreme med mikroniseret (også kendt som nanopartikel) zinkoxid eller titandioxid vil give dig et produkt, der er mindre klistret og gnider bedre ind.
Hvis du er bekymret for nanopartikler, vil brug af en ikke-mikroniseret solcreme give dig større partikler, der er mindre tilbøjelige til at blive absorberet af din hud. Ulempen er, at du vil bemærke en hvid hinde på din hud efter påføring.
En anden mulighed, hvis du er bekymret, er helt at undgå mikroniserede titandioxidprodukter, da det er denne ingrediens, der er blevet forbundet med mulige helbredsproblemer. Husk dog, at de fleste af disse problemer skyldtes indånding eller indtagelse af titandioxid-nanopartikler og ikke absorption gennem huden.
Naturlig solcreme, både mikroniseret og ikke-mikroniseret, varierer meget i konsistens og følelse på huden. Så hvis ét mærke ikke er noget for dig, så prøv et andet, indtil du finder det, der fungerer for dig..
Opslagstidspunkt: 12. juli 2023