For at reducere udseendet af rynker, fine linjer og andre tegn på aldring, er C -vitamin og retinol to nøgleingredienser til at opbevare i dit arsenal. C -vitamin er kendt for sine lysende fordele, mens retinol øger celleomsætningen. Brug af begge ingredienser i din hudpleje -rutine kan hjælpe dig med at opnå en strålende, ungdommelig hudfarve. Følg vores guide nedenfor for at lære at lære, hvordan du sikkert inkorporerer dem.
Fordele ved C -vitamin
L-ascorbinsyre eller rent C-vitamin er en kraftig antioxidant, der hjælper med at neutralisere frie radikaler. Udløses af forskellige miljøfaktorer såsom forurening, røg og UV -stråler, kan frie radikaler nedbryde din huds kollagen og forårsage synlige tegn på aldring til dannelse - dette kan omfatte rynker, fine linjer, mørke pletter, tørre pletter og mere. Faktisk er C -vitamin den eneste antioxidant, der er bevist at stimulere syntesen af kollagen og minimere fine linjer og rynker, ifølge Cleveland -klinikken. Det hjælper også med at tackle hyperpigmentering og mørke pletter og med fortsat anvendelsesresultater i en lysere hudfarve. Vi anbefaler voresAscorbyl Glucosid
Fordele ved retinol
Retinol betragtes som guldstandard for anti-aging ingredienser. Et derivat af vitamin A forekommer retinol naturligt i huden og er bevist at forbedre udseendet af fine linjer, rynker, hudtekstur, tone og endda acne. Desværre udtømmes dine naturligt forekommende butikker med retinol over tid. ”Ved at genopfylde huden med vitamin A kan linjer minimeres, da det hjælper med at opbygge kollagen og elastin,” siger Dr. Dendy Engelman, bestyrelsescertificeret hudlæge og hudpleje.com-ekspert.Fordi Retinol er ret magtfuld, anbefaler de fleste eksperter at starte med en lav koncentration af ingrediensen og minimal brugsfrekvens for at hjælpe med at opbygge din huds tolerance over for den. Start med at bruge retinol en eller to gange om ugen om natten, og øg gradvist hyppigheden efter behov til hver anden nat eller hver nat som tolereret.
Sådan bruges C -vitamin og retinol i din rutine
Først skal du vælge dine produkter. For C-vitamin foreslår dermatologer at vælge et serum af høj kvalitet med stabiliserede koncentrationer af ingrediensen. Serumet skal også komme i en mørk flaske, da C -vitamin kan blive mindre effektiv med eksponering for lys.
Når det kommer til at vælge en retinol,wE anbefalerHydroxypinacolon retinoat. Deter en ny type vitamin A derivat, der er effektiv uden konvertering. Det kan bremse nedbrydningen af kollagen og gøre hele huden mere ungdommelig. Det kan fremme keratinmetabolisme, rene porer og behandle acne, forbedre ru hud, lysere hudfarve og reducere udseendet på fine linjer og rynker. Det kan binde godt til proteinreceptorer i celler og fremme opdeling og regenerering af hudceller. Hydroxypinacolon -retinoat har ekstremt lav irritation, superaktivitet og højere stabilitet. Det syntetiseres fra retinsyre og lille molekyle pinacol. Det er let at formulere (olieopløselig) og er sikker/blid at bruge på huden og omkring øjnene. Det har to doseringsformer, rent pulver og 10% opløsning.
C-vitamin-serum anbefales typisk til morgenbrug med solcreme, når det er UV-stråle- og frie radikale-kampfaglige fordele kan være mest effektive. Retinol er på den anden side en ingrediens, der skal påføres om natten, da det kan forårsage hudfølsomhed over for sollys. Når det er sagt, kan parring af de to sammen være gavnlige. ”Cocktailing af disse to ingredienser sammen giver mening,” siger Dr. Engelman. Faktisk kan C -vitamin hjælpe med at stabilisere retinol og give det mulighed for at arbejde mere effektivt mod dine aldrende hudproblemer.
Fordi retinol og C -vitamin er begge potent, anbefaler vi imidlertid at kombinere de to først, når din hud er vant til dem og altid med solcreme. Hvis du har følsom hud eller oplever irritation efter påføring, forskudt brugen af ingredienserne.
Posttid: DEC-03-2021