For at reducere forekomsten af rynker, fine linjer og andre tegn på ældning er C-vitamin og retinol to nøgleingredienser, du skal opbevare i dit arsenal.C-vitamin er kendt for sine lysnende fordele, mens retinol øger celleomsætningen.Brug af begge ingredienser i din hudplejerutine kan hjælpe dig med at opnå en strålende, ungdommelig teint.For at lære, hvordan du sikkert integrerer dem, skal du følge vores guide nedenfor.
Fordele ved C-vitamin
L-ascorbinsyre, eller ren C-vitamin, er en kraftig antioxidant, der hjælper med at neutralisere frie radikaler.Udløst af forskellige miljøfaktorer såsom forurening, røg og UV-stråler, kan frie radikaler nedbryde din huds kollagen og forårsage synlige ældningstegn - dette kan omfatte rynker, fine linjer, mørke pletter, tørre pletter og mere.Faktisk er C-vitamin den eneste antioxidant, der er bevist at stimulere syntesen af kollagen og minimere fine linjer og rynker, ifølge Cleveland Clinic.Det hjælper også med at håndtere hyperpigmentering og mørke pletter, og med fortsat påføring resulterer det i en lysere teint.Vi anbefaler voresAscorbyl Glucoside
Fordele ved Retinol
Retinol betragtes som guldstandarden for anti-aging ingredienser.Et derivat af vitamin A, retinol forekommer naturligt i huden og har vist sig at forbedre udseendet af fine linjer, rynker, hudtekstur, tone og endda acne.Desværre udtømmes dine naturligt forekommende retinollagre over tid."Ved at genopbygge huden med vitamin A kan linjer minimeres, da det hjælper med at opbygge kollagen og elastin," siger Dr. Dendy Engelman, bestyrelsescertificeret hudlæge og Skincare.com-ekspert.Fordi retinol er ret kraftfuldt, anbefaler de fleste eksperter at starte med en lav koncentration af ingrediensen og minimal brugsfrekvens for at hjælpe med at opbygge din huds tolerance over for det.Start med at bruge retinol en eller to gange om ugen om natten, og øg gradvist frekvensen efter behov til hver anden nat, eller hver nat som tolereret.
Sådan bruger du C-vitamin og retinol i din rutine
Først skal du vælge dine produkter.For vitamin C foreslår hudlæger at vælge et serum af høj kvalitet med stabiliserede koncentrationer af ingrediensen.Serummet bør også komme i en mørk flaske, da C-vitamin kan blive mindre effektivt ved udsættelse for lys.
Når det kommer til at vælge en retinol,we anbefaleHydroxypinacolone retinoat.Deter en ny type vitamin A-derivat, der er effektiv uden omdannelse.Det kan bremse nedbrydningen af kollagen og gøre hele huden mere ungdommelig.Det kan fremme keratinstofskiftet, rense porerne og behandle acne, forbedre ru hud, lysne hudtonen og reducere forekomsten af fine linjer og rynker.Det kan binde godt til proteinreceptorer i celler og fremme deling og regenerering af hudceller.Hydroxypinacolone Retinoate har ekstremt lav irritation, super aktivitet og højere stabilitet.Det er syntetiseret fra retinsyre og lille molekyle pinacol.Den er nem at formulere (olieopløselig) og er sikker/skånsom at bruge på huden og omkring øjnene.Det har to doseringsformer, rent pulver og 10% opløsning.
C-vitaminserum anbefales typisk til morgenbrug med solcreme, når det er UV-stråler- og frie radikaler-bekæmpende fordele kan være mest effektive.Retinol er derimod en ingrediens, der bør påføres om natten, da det kan forårsage hudens følsomhed over for sollys.Når det er sagt, kan det være en fordel at parre de to sammen."Det giver mening at cocktaile disse to ingredienser sammen," siger Dr. Engelman.Faktisk kan C-vitamin hjælpe med at stabilisere retinol og give det mulighed for at arbejde mere effektivt mod dine aldrende hudproblemer.
Men fordi retinol og C-vitamin begge er potente, anbefaler vi, at du først kombinerer de to, når din hud er vant til dem og altid med solcreme.Hvis du har følsom hud eller oplever irritation efter påføring, så forskyd brugen af ingredienserne.
Posttid: Dec-03-2021